卵子の老化っていつから始まるの？

あなたは、「卵子の老化」ということわざを聞いたことがありますか？最近では、テレビジョンなどでも吸い上げられるようになりましたので、聞いたことがあるかもしれませんね。

ここで少し、「卵子」について簡単にごレクチャーしましょう。女性は、生まれた時にはとうに、卵巣の中に、卵子の元に上る原始卵胞を持っています。そして、それは年を経てもかかることはありません、つまり、母親のお腹の中にいる時が最高峰卵胞の頭数が手広く、約700万個ほどあると言われています。直後、生まれると、その卵子は幾分に、さらに初潮をむかえる頃には、最初の1/10になってしまうのです。鎮まりほうが高いので、そんなに減るのか？！と驚いてしまいますが、卵子の鎮まる速度は、さらに年を経れば経るほど、どんどん早くなっていき、35年齢以上になると、2〜3万個までに減ってしまうのですよ。なぜなら、月間、一つの卵子が排卵していますが、それとともに、他の頭数百個の卵子も消滅していくからです。そして、これが閉経まで続いていくのですから、年を経れば卵子が少なくなるのも当然です。ですから40代の女性は卵子の頭数が薄く、そのためおめでたしにくく変わるというのも理解できますね。　　　　　　
さて、では、居残る卵子がピチピチであれば良いのでは？と考えがちですが、残念ながら、居残る卵子も老化しているんですね。卵子が生まれてから40年周辺を過ごしているのですから、自身と同じように間違いなく年をとっているのです。では、卵子が老化すると、どんな影響があるのでしょう。それは、染色カラダへの形成なんです。染色カラダ異変ということわざを耳にしたことがあるかもしれませんが、流産原因の一種となっています。卵子が老化し、染色カラダに重荷があれば、流産の率も上がってしまうというわけです。また、細胞分裂のスキルが弱まってしまうため、ダウン症などの妨害を引き起こしやすくしてしまいます。現在は動く女性が数多く、嫁入りお年も次第に上がっていますが、行く末、お子さんを待ち望む妻にとって、卵子の退化は誰にでも芽生えるということを頭に入れておかなければなりませんね。

では、卵子の退化を防ぐことはできるのでしょうか。これについては、妻のクライアントにとっては面倒残念なのですが、退化自体を防ぐことはできません。しかし、退化の速度を遅らせることができるんですよ！それを今からご広報しましょう。それはズバリ、家計の発達です。日々のちょっとした発達から、卵子の退化を遅らせることができるので、家計を見直してみましょう。小さい頃から言われてきたことと思いますが、バランスの良い食べ物、いい快眠、適度なエクササイズ、重圧のダウンという基本的な家計がいとも大切です。特に、重圧は退化に悪い影響を及ぼします。とは言っても、販売やコミュニティーなど、重圧の成分と罹る原因はたくさんありますから、重圧トリガーと接せずに生活することはできません。どんなに息抜き時刻を編み出すかが重要です。ホッとできる残余があると、内面が休まり、副交感神経が働き、重圧を解放することができるんです。Musicを聴いたり、お湯船に入ったり、おしゃべりしたり、香料を焚いたり・・・別個、リラックスできる歳月を見つけてくださいね。（PMSサプリ)